Se vad som händer i vår community

10 enkla hemövningar efter förlossning!

Ibland kan det vara svårt att hitta inspiration till att träna hemma. Därför kommer jag idag att bjuda på tio enkla övningar du kan göra hemma. Det enda du behöver ha är en Kettlebell! 

Passet är utformat för kvinnor som vill få kontroll på sin bålspänning och bäckenbotten samt styrketräning för ben och axlar! 

Du kan hämta passet helt gratis via länken här


Lycka till! 

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

Learn more about our privacy & cookie policy.

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy