Your search Results

Here is what we found..

Prioritera din egen träning!

Varför ska du som mamma alltid hamna längst ner på listan av prioriteringar? Du är projektledare åt hela familjen. Du skjutsar, fixar packning, passar scheman

Read More »

Till mammor med sömnbrist!

När sov du senast en hel natt? Att leva med sömnbrist som mamma är inte bara påfrestande psykiskt utan även fysiskt. Du känner dig ständigt

Read More »

Viktnedgång efter förlossning

Efter en graviditet och förlossning är viktuppgång helt naturligt. Känner du att kroppen är återhämtad men de där kilona finns fortfarande kvar? Du känner inte

Read More »

Träning i klimakteriet!

Idag ska vi prata om träning i klimakteriet. Alla kvinnor får i 50-årsåldern minskad hormonproduktion från äggstockarna, vilket leder till att menstruationerna upphör, men långt

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

Learn more about our privacy & cookie policy.