Hoppa hopprep med värdighet – Del 2
Cornelia
December 14, 2021
Detta är ett anonymt inlägg från en medlem på CrossFit 162 West. Tidigare i år skrev hon ett inlägg precis efter att hon upptäckt att
Here is what we found..
Detta är ett anonymt inlägg från en medlem på CrossFit 162 West. Tidigare i år skrev hon ett inlägg precis efter att hon upptäckt att
Sara ska nu börja träna Mamma-CrossFit hos oss på CrossFit 162 West. Hon har under flera månader inte kunnat gå på grund av ryggvärk och
Idag vill jag berätta om Malin Hultman som varit medlem hos oss länge. Malin tränade CrossFit 5-6 gånger i veckan innan hennes graviditet, men under
Nu är höstterminen här och det innebär nystart och rutiner! Inför hösten brukar många även vilja komma in i träningsrutiner. Kanske vill du testa en
Hur hittar man tröst i sitt “nya jag”? Att förändra sitt liv så grundläggande som jag gjort när jag gått från mitt “lata lilla feta
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Att ha ont i ryggen under och efter en graviditet är vanligt. Det kan få dig att känna dig orkeslös, svag och omotiverad till att
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Har du länge gått runt med en diffus knäsmärta som inte verkar vilja ge med sig? Den kan uppkomma när du löptränar, spelar padel, cyklar
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy