Here is what we found..
Äntligen dags igen! Den 5:e Oktober kör vi igång våran nya uppdaterade 28dagars kostutmaning. Det som är nytt är att allt material är Online-anpassat, Uppdaterade
1) Runt 30% av de som går på massage väljer massage för avslappning och stressreduktion. 2) 88% av de som går på massage är eniga
Det kan även handla om att musklerna som utför rörelsen är påverkade av t.ex muskelspänningar eller andra blockeringar för att göra rörelsen fullt ut, dom
Knäböj – En av de viktigaste rörelserna du kan göra! Vi människor knäböjer dagligen. Du knäböjer när du sitter ner och ställer dig upp från
Visste du att du kan nyttja ditt friskvård bidrag hos oss? Friskvårdsbidrag är en förmån som du kan få från din arbetsgivare för att öka
Högsommarvärmen har tagit ett abrupt slut och bytets ut mot lite svalare temperatur, skönt tycker många. Men vad har egentligen väder med kostvanor att göra?
Har du fått akut ont i nacken? Smärtar det om dagarna och är det svårt för dig att sova om nätterna? Upplever du ilande smärtor
Vid stora idrottsevenemang, som OS eller andra mästerskap av olika slag, är det härligt att följa de svenska idrottarnas framgång! Vi gläds med dem och
När träning blivit en livsstil Om alla gym i hela landet skulle tvingas stänga permanent i nästa vecka är jag ganska säker på att medlemmarna
En spännande del i att vara företagare är att fundera på vilka värderingar vårt företag ska genomsyras av. Utan en moralisk kompass i form av
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy