Det här med frukost. Malin January 25, 2021 Idag tänkte jag tipsa om en lätt frukost som du kan röra ihop kvällen innan och sen bara plocka med dej på morgonen om du Read More »
Hur mycket spelar kosten in egentligen? Malin January 21, 2021 Svaret är mycket! Vid önskan om viktminskning brukar man säga att 80% av arbetet och förändringen sitter i just kosten och 20% i träningen. Detta Read More »