Se vad som händer i vår community

Träning är en prioritering

Alltför många individer har alltför många hälsoproblem. Alltför många av dessa har det dessutom av prioriteringsskäl. En del individer tycks inte inse hur mycket tid

Läs mer

Nystart?

Allt för ofta när vi ska försöka “nystarta” något, till exempel vårt nya liv med goda vanor och massor av träning, så är vi för

Läs mer

Hurra för ”hälsofreaksen”

Visste du att din omgivning starkt påverkar dina vanor? Det kan gälla din fysiska omgivning, som till exempel om din arbetsplats har ett fikarum fullt

Läs mer

Gör inte samma misstag igen!

Nu när sommaren börjar lida mot sitt slut är det ”högsäsong” på många gym. Det är guldläge att utnyttja det mindset som uppstår hos många

Läs mer

POPULAR POSTS

BOKA EN KOSTNADSFRI KONSULTATION

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.