Se vad som händer i vår community

Skriv dina egna rubriker

Det är lätt att falla in i ett mönster av sökande av yttre bekräftelse. Man vill gärna att någon annan ska tycka att det man

Läs mer

Träning i klimakteriet!

Idag ska vi prata om träning i klimakteriet. Alla kvinnor får i 50-årsåldern minskad hormonproduktion från äggstockarna, vilket leder till att menstruationerna upphör, men långt

Läs mer

No pain, no gain… Eller?

Hur ofta har du hört uttrycket “no pain no gain” eller ”bit ihop”?Idrottshistorien är full av idrottare som levt efter dessa ord. Dock har det

Läs mer

Från önskan till action

“mina barn är så bekväma, de sitter bara framför datorn” “Jag har så svårt att få mina barn att äta bättre och mer regelbundet” “Barn

Läs mer

POPULAR POSTS

BOKA EN KOSTNADSFRI KONSULTATION

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.