Here is what we found..
Träning är en laddad del av många förhållanden. I vissa förhållanden är en person väldigt aktiv med träning medan den andra upplever att hen inte
För en tid sedan hade jag ett målsamtal med en medlem. Caroline hade under en period haft svårt att prioritera sig själv och sin egen
Ja, varför är Crossfit så populärt egentligen? Vi på CrossFit 162 West listar vad vi tror är de tre största anledningarna: VariationenCrossFit som träningsform innehåller
Ett generellt och fast program kan hjälpa och vara utvecklande men bara under en viss begränsad tid. Alla startar på olika nivåer, med olika förutsättningar,
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy