De vanligaste smärtorna under och efter en graviditet!
De vanligaste smärtorna under och efter en graviditet är ländryggs- samt bäckensmärta. I studier som gjorts visar siffrorna på att 45-73% av kvinnor i norden
Here is what we found..
De vanligaste smärtorna under och efter en graviditet är ländryggs- samt bäckensmärta. I studier som gjorts visar siffrorna på att 45-73% av kvinnor i norden
Ansträngningsinkontinens är vanligt och innebär att du har svårt att hålla tätt när trycket i magen och urinblåsan blir högt. Det kan till exempel vara
Det finns många myter vad gäller träning och graviditet, idag ska vi prata om några av dem! ”Träning kan leda till tidig förlossning” – Stämmer inte!
Jag bad alla som tränar Mamma-CrossFit hos oss på CrossFit 162 West skriva ner minst fem positiva effekter de märkt av sedan de började träna.
Idag tänkte jag prata om mål efter en förlossning. Ofta när jag har målsamtal med mina klienter får jag höra ”jag har som mål att
Allas graviditeter ser olika ut och alla kvinnor har olika förutsättningar under och efter graviditeten. Men oavsett vilken typ av graviditet man genomgår eller hur
Behöver du komma igång med träningen under eller efter din graviditet? I April startade vi på CrossFit 162 West i Vinsta upp en ny träningsform
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy