Here is what we found..
Om det inte vore för den där tennisarmbågen så skulle träningen och motionerandet kunna pågå som vanligt Om det inte vore för de där återkommande
Nu är höstterminen här och det innebär nystart och rutiner! Inför hösten brukar många även vilja komma in i träningsrutiner. Kanske vill du testa en
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Att ha ont i ryggen under och efter en graviditet är vanligt. Det kan få dig att känna dig orkeslös, svag och omotiverad till att
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Har du länge gått runt med en diffus knäsmärta som inte verkar vilja ge med sig? Den kan uppkomma när du löptränar, spelar padel, cyklar
Jag fortsätter att tipsa om styrketräning för löpare hela sommaren! Varför är styrketräning så bra för att förebygga löprelaterade skador då? Jo, för att ju
Löpsäsongen är här! Kanske har du som många andra börjat löpträna igen nu när solen tittar fram vindarna är varmare. Till en början känns det
Löpsäsongen är här! Kanske har du som många andra börjat löpträna igen nu när solen tittar fram vindarna är varmare. Till en början känns det
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy