Ari Nurminen – Från Spånga till Aruba via 162 West, del 2
Idag är det tisdag 29 november. Omkring en vecka har gått sedan vår starkeman, finländaren och småbarnspappan Ari Nurminen tävlade på Veteran-VM i Funktionell Fitness
Here is what we found..
Idag är det tisdag 29 november. Omkring en vecka har gått sedan vår starkeman, finländaren och småbarnspappan Ari Nurminen tävlade på Veteran-VM i Funktionell Fitness
Välkomna tillbaka. I ett inlägg från början av september öppnade jag upp mig om min kärlek till kettlebellsen och hur de tillför styrketräningsvärlden med rörelseglädje.
Gruppbilder och sociala medier har definitivt haft sin plats under CrossFitens framfart. CrossFit startade i garagegym, främst i USA, tidigt 00-tal. Facebook tog fart under
Tre dagar i veckan tränar våra Excel-tonåringar. De är vår creme de la creme, när det kommer till ungdomar som rör sig snabbt men framförallt
Vi får många frågor om vår barn- och ungdomsträning. Ibland kommer frågorna från CrossFit-utövande föräldrar, men ibland från helt vanliga föräldrar som alltså inte på
Jag minns när jag just pluggat färdigt till Personlig Tränare. Jag nar 19-20 år gammal och mycket naiv, men också mycket rädd. Jag hade ju
När vi jobbar en och en med individer på gym (benämnda PT-klienter) ser man en del skillnader på människor. Det är ju inget konstigt, tvärtom
Idag var vi 30+ personer som tränade sida vid sida och svettades i uppemot 45 minuter när Ari Nurminen var gästcoach på vad han kallade
Kroppen har muskler som vi behöver träna. Våra livsstilar har även muskler som behövs tränas, om vi vill komma i form och sedan hålla oss
Nu återstår det 1,5 månader fram till vår egen starkeman Ari Nurminen, man av finsk sisu och tidigare landslagsman i handboll, tävlar på VM i
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy