Se vad som händer i vår community

Individuell träning för kvinnor! 

Vad har du för mål med din träning? Är det att bli stark efter din förlossning? Få en regelbundenhet i din träning? Bli starkare i hela kroppen för att klara av vardagen och dess utmaningar?

Oavsett dina mål är det viktigt att hitta rätt strategier för att klara av dem. Ibland kan det vara svårt att göra det på egen hand. Om du vill ha hjälp att sätta upp mål och fullfölja dem kan jag hjälpa dig! 

Jag hjälper dagligen kvinnor som vill bli starkare, gå ner i vikt eller få en bättre kroppskontroll. 

Genom ett personligt träningsprogram som är varierat, sträcker sig över månader eller år med ständig uppdatering och fokuserat på bara DIG hjälper jag dig mot dina mål! Träningen går att göra på plats tillsammans med mig i vårt gym CrossFit 162 West i Vinsta, eller online om du befinner dig på annan ort. Inga förkunskaper eller erfarenheter inom träning krävs, du kan börja när som helst. 

Vill du veta mer om ett individuellt träningsupplägg? Boka en kostnadsfri konsultation via länken här

POPULAR POSTS

BOKA EN KOSTNADSFRI KONSULTATION

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

Learn more about our privacy & cookie policy.