Johanna hade alltid tyckt att hon var en aktiv och hälsosam person men när hon synade bilden av sig själv visade det sig inte riktigt stämma. Det var alltid något som hindrade henne från att få till en bra träningsrutin och med tiden hade hon börjat prioritera bort sig själv. Långa arbetsdagar, stress, problem med ryggen…
När Johanna hittade CrossFit förändrades allt. Nu har hon inte ont i ryggen (en av hennes första milstolpar i träningen var när hon drog 100kg i marklyft), träningen går på rutin och dessutom tränar hon för att det är kul och inte för att hon måste. Och hon har aldrig mått så här bra!
Du kan se hela videon om Johannas resa här:
Vill du också göra som Johanna komma igång med träningen och skapa en mer aktiv och hälsosam livsstil? Boka ett kostnadsfritt “No Sweat Intro” med oss HÄR så hjälper vi dig att komma igång!
