Nu lanserar vi på CrossFit 162 West två nya PT-Small Groups för kvinnor! ”Funktionell konditionsträning för kvinnor!” och ”Funktionell styrka för kvinnor!”. Grupperna kommer att pågå månadsvis och man kan hoppa på varje månad och anmäla sig till en eller flera grupper på samma gång. Båda grupperna har platser för 6 personer per grupp. Vårt gym är 900kvm stort så vi har gott om plats och kan hålla avstånd mellan varandra!
”Funktionell konditionsträning för kvinnor!”
CrossFit-inspirerad konditionsträning för kvinnor som vill träna sin uthållighet för att bli piggare och snabbare! I denna small group kommer vi använda oss av bla. roddmaskiner, cyklar, skiergs och intervalllöpning i olika former för att bli snabbare, uthålligare och förbättra din kondition. Perfekt nu till våren när du vill växla upp din löpträning!
När: Fredagar mellan 15.30-16.30. Start fredagen den 9/4!
Var: CrossFit 162 West, Skattegårdsvägen 130 i Vinsta
Pris: 1900kr/månad
Du kan anmäla dig redan nu genom att maila cornelia@crossfit162west.se
