Äntligen dags igen!
Den 5:e Oktober kör vi igång våran nya uppdaterade 28dagars kostutmaning.
Det som är nytt är att allt material är Online-anpassat, Uppdaterade videos, Möjlighet till Individuella anpassningar.
– Vad innebär en kostutmaning?
I 28dagar kommer vi fokusera på att etablera hälsosamma vanor. Anpassade efter ens egna livspussel.
– Vad innehåller utmaningen?
Nytt fokus varje vecka, vi berör ämnen som, Mellanmål, Sömn, Planering, Helheten.
Utmaningen är Appbaserad och man får dagliga/veckovisa videos med matnyttig information 😉
– Hur håller man sig "aktiv"?
Genom digitala veckovisa fasta gruppträffar i sluten FBgrupp så engageras alla och vi håller varandra ansvariga, samt sprider positiva vibbar och inspiration.
– Hur anmäler jag mig?
– Pris?
2695:-
– Vem kan anmäla sig?
Alla kan delta, inga förkunskaper krävs.
