Se vad som händer i vår community

Smärta eller stelhet i axlar och bröstrygg? Se hit!

För 1,5 år sedan startade jag (Cornelia) upp PT-Small Group "Bröstryggsmobilitet & skulderstabilitet". Jag studerade då på Naprapathögskolan och ville tillämpa mina kunskaper om "axel-hälsa" här på min arbetsplats CrossFit 162 West.
Det var först när jag började se mig omkring i boxen när jag insåg hur stort behov medlemmarna har av axel/skulder- och bröstryggsrörlighet för att kunna utföra sin sport på bästa sätt! Många som skadar sig gör det på grund av ett felaktigt rörelsemönster som kan bero på stelhet, svaghet eller okunskap. Jag ville hjälpa medlemmarna att förebygga dessa tre riskfaktorer i en Small Group!

Learn more about our privacy & cookie policy.