Your search Results

Here is what we found..

Nya vanor på 90 dagar

Många individer brottas med stress och bristande motivation för att komma igång med träning. En rädsla eller ångest inför att kliva in på träningsanläggningar finns

Read More »

Är du en “high performer”?

Men du, det är ju en mytbild du bygger upp. I mitt arbete som mentor för andra företagare ser jag dagligen hur de skapar föreställningar om hur ”omöjligt” det är att prioritera egen tid, bättre matvanor, mer träning och tid för familjen. Många lär sig inte läxan förrän de gått på en riktig käftsmäll och hamnar i någon slags kris…

Read More »
lunch

Från önskan till action

“Jag skulle verkligen behöva äta mer grönsaker” “Jag önskar att jag också hade tid att förbereda matlådor” “Det är så svårt att tänka ut vad

Read More »

Från önskan till action

Poängen är att engagemanget och viljan måste komma från dig själv. HJÄLPEN kan du ta från en coach. Om du påstår att du vill må bättre är det inte alls svårt att ta första steget redan idag, det är inte SVÅRT att ta kontakt med oss för att få hjälp. Du kanske tycker det känns läskigt eller nervöst men det är INTE svårt.

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

Learn more about our privacy & cookie policy.