Power of Habits- byt ut dina vanor
Per
March 9, 2021
Vanor styr oss mycket mer än de flesta av oss är medvetna om. Vi går en sväng förbi kylskåpet efter en måltid, vi känner suget
Here is what we found..
Vanor styr oss mycket mer än de flesta av oss är medvetna om. Vi går en sväng förbi kylskåpet efter en måltid, vi känner suget
Men du, det är ju en mytbild du bygger upp. I mitt arbete som mentor för andra företagare ser jag dagligen hur de skapar föreställningar om hur ”omöjligt” det är att prioritera egen tid, bättre matvanor, mer träning och tid för familjen. Många lär sig inte läxan förrän de gått på en riktig käftsmäll och hamnar i någon slags kris…
Som kund hos oss är det framförallt coaching och kompetens du betalar för. Vår affärsidé skiljer sig från sk “Globo Gyms” där du i princip
Häromdagen satt jag och fikade med en av mina anställda. Vi pratade om att hantera stress och jag berättade om en av mina viktigaste strategier
“Jag hinner inte få till träning, först pendlar jag till jobbet och när jag kommer hem ska barnen ha skjuts” “Jag önskar att jag hade
“Jag skulle verkligen behöva äta mer grönsaker” “Jag önskar att jag också hade tid att förbereda matlådor” “Det är så svårt att tänka ut vad
Poängen är att engagemanget och viljan måste komma från dig själv. HJÄLPEN kan du ta från en coach. Om du påstår att du vill må bättre är det inte alls svårt att ta första steget redan idag, det är inte SVÅRT att ta kontakt med oss för att få hjälp. Du kanske tycker det känns läskigt eller nervöst men det är INTE svårt.
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy