CrossFit är farligt! Sa vem? Per April 18, 2025 “CrossFit är farligt” – sa vem? En titt på skador i verkligheten, inte i fikarummet Det är ett klassiskt scenario: Du berättar att du börjat Read More »
Prioritera och planera – så får du en strategi Henrik Valis August 26, 2022 Vad är skillnaden på en människa som tränar aktivt och en person som inte tränar aktivt? Ofta är det förmågan att prioritera och planera. Med Read More »