Here is what we found..
Om det inte vore för den där tennisarmbågen så skulle träningen och motionerandet kunna pågå som vanligt Om det inte vore för de där återkommande
På 60-talet gjordes det välkända marschmallovtestet på Stanford University. Filmen visar mer utförligt. Det man testade var barns förmåga att ”motstå en liten och omedelbar
Många är vi som vill unna barnen lite extra så här när sommaren och semestern står för dörren, samtidigt som vi hör coacherna säga att
Jag vet inte hur det är för er men ibland kan jag inte hejda mig. Ännu värre kan det vara när jag inte tänker alls
Det är en djungel där ute bland alla matvaror vi kan välja mellan, vare sig vi handlar i affären eller på nätet. Och visst är
Många individer kämpar år efter år med att få till bättre vanor i sina liv. Kring träning, kring kost och kring stress. De vanligaste misstagen
Kolhydrater har fått en negativ bild för många som försöker gå ned i vikt. På grund av allehanda dieter så tror tyvärr de flesta att
Vad har tandborstning med hälsosamma kostval att göra? Kanske ingenting? Eller kanske massor när du tänker på vikten av att etablera hälsosamma vardagsrutiner som du
Det här inlägget vänder sig till dig som är företagare. Vare sig det är ett enmansföretag, litet företag med få anställda eller ett större företag
I tidigare bloggtexter har jag pratat om hur dina vanor är mycket mer automatiserade än du tror. Hur olika ”cues eller triggers” sätter igång en
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy