Here is what we found..
Löpsäsongen är här! Kanske har du som många andra börjat löpträna igen nu när solen tittar fram vindarna är varmare. Till en början känns det
Hur ofta har du hört uttrycket “no pain no gain” eller ”bit ihop”?Idrottshistorien är full av idrottare som levt efter dessa ord. Dock har det
Fascia är en typ av bindväv, en tunn hinna av vävnad som binder samman alla beståndsdelar i vår kropp. Man har länge trott att fascians
Ländryggssmärta är idag mycket vanligt! Ofta kan det vara svårt att veta varför… Idag skriver vår naprapat på Physio Center om de fem vanligaste orsakerna
På Physiocenter hjälper vi dig inte bara att bli smärtfri, vi tar även reda på varför smärtan har uppstått och hjälper dig undvika smärta i
Det kan även handla om att musklerna som utför rörelsen är påverkade av t.ex muskelspänningar eller andra blockeringar för att göra rörelsen fullt ut, dom
I dag tillbringar vi mycket tid framför skärmar – vilket ger spänningar i nacke och gör så att vi tappar vår hållning och ett optimalt
Smärta är en komplex, multidimensionell upplevelse som involverar psykiska, kognitiva och emotionella faktorer. Dessa faktorer bidrar till att graden av smärta för varje person blir
För 1,5 år sedan startade jag (Cornelia) upp PT-Small Group "Bröstryggsmobilitet & skulderstabilitet". Jag studerade då på Naprapathögskolan och ville tillämpa mina kunskaper om "axel-hälsa"
Idag skall Physio Center tipsa om fem anledningar till varför man skall värma upp skuldrorna och axlarna ordentligt innan ett träningspass som inkluderar dessa områden!
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy