Here is what we found..
Vad är skillnaden på en människa som tränar aktivt och en person som inte tränar aktivt? Ofta är det förmågan att prioritera och planera. Med
Träning är en laddad del av många förhållanden. I vissa förhållanden är en person väldigt aktiv med träning medan den andra upplever att hen inte
För en tid sedan hade jag ett målsamtal med en medlem. Caroline hade under en period haft svårt att prioritera sig själv och sin egen
Gör fler val som ger ”ränta på ränta” ”Ränta på ränta-effekten, eller The Compounding Effect” är välkänd inom till exempel investeringssammanhang. Med långsiktigt investerande över
Hos oss på 162 West Kids massor av energi på att bli bäst på barn- och ungdomsträning. Helt enkelt för att vi gillar barn och
Vår delägare Per Mattsson har en bakgrund som lärare, rektor och ledarskapskonsult inom skolvärlden. Den bakgrunden, tillsammans med hans nuvarande roller som gymägare, företagarmentor och
Vår delägare Per Mattsson är tidigare rektor och lärare och har också arbetat som ledarskapskonsult inom skolvärlden i Sverige och Finland. I denna blogg- och
Upplever du dig stressad och att du inte hinner träna? Har du ont om tid och det är träningen som blir bortprioriterad? Träning har en
Det här inlägget vänder sig till dig som är företagare. Vare sig det är ett enmansföretag, litet företag med få anställda eller ett större företag
Visste du att det genomsnittliga barnet i USA tillbringar 1200 timmar per år framför en TV- eller en datorskärm? https://www.1000hoursoutside.com/ Det blir 5-6 timmar om
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
Learn more about our privacy & cookie policy.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy