Your search Results

När vi jobbar en och en med individer på gym (benämnda PT-klienter) ser man en del skillnader på människor. Det är ju inget konstigt, tvärtom

Idag var vi 30+ personer som tränade sida vid sida och svettades i uppemot 45 minuter när Ari Nurminen var gästcoach på vad han kallade

Kroppen har muskler som vi behöver träna. Våra livsstilar har även muskler som behövs tränas, om vi vill komma i form och sedan hålla oss

Nu återstår det 1,5 månader fram till vår egen starkeman Ari Nurminen, man av finsk sisu och tidigare landslagsman i handboll, tävlar på VM i

I tider när svenskens disponibla inkomst blir mindre kan det känns svårare att lägga pengar på Personlig Träning. Vem är det som egentligen anlitar en

I helgen hade vi det stora nöjet att ha på besök nära och kära till våra medlemmar. En gång i månaden har vi denna hösten

Det är tuffa tider. Vi är på väg mot lågkonjunktur och vår disponibla inkomst verkar sjunka i takt med exempelvis ökade mat- och elpriser. Våra

Vi ser trenden. Pandemin verkar ha tagit slut. Många kontor kallar tillbaka sina anställda och vips så har flera av oss blivit av med bästa

Lagsport är hierarkiskt. Matcher, serier och turneringar. Spel med boll. Omklädningsrum. Backar, mittfältare och anfallare – en är till och med lagkapten. De flesta vet